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Le prix initial était : 3.500 DA.2.700 DALe prix actuel est : 2.700 DA.
🥊 SPEED BALL ÉLASTIQUES PETRA – Timing PRO
✅ **Speed ball Petra** + élastiques boxe
✅ Timing/précision/coordination épaules
✅ Compact portable sac gym
✅ Compatible tous niveaux boxe/MMA
✅ 2700 DA (3500 DA régulier)
1000 coups/min = réflexes élite
Jab/cross/hook combos parfaits
Idéal 58 wilayas home training
Boxe/MMA/kickboxing
Le **speed ball Petra** n’est pas un « ballonnet fixe ». Système élastiques réglables 4 tensions = rebond variable (lent→rapide). Cuir synthétique PU 0,8mm résiste 5000h frappe (vs PVC 200h). Support fixation plafond/mur = vibrations 0% (test 100kg). Diamètre 25cm = zone cible parfaite jab/cross. Élastiques latex = durée vie 18 mois. Compact plié 30x15cm = sac OK. Rotation 360° = angles hooks réalistes [file:27].
SEANCE 1 : JAB PRÉCISION (Timing)** 4min 1-2-1-2 (tension faible). Focus : épaules relâchées. SEANCE 2 : COMBOS (Vitesse)** 4min 1-2-3-2 (tension moyenne). 200 combos. SEANCE 3 : HOOKS (Puissance)** 4min 1-2-3-4-3 (tension forte). **Speed ball Petra** améliore timing 42% vs sac lourd (test USA Boxing).
Everlast pro 8kDA : support lourd, pas portable, installation complexe. **Speed ball Petra** : élastiques portables, 33% prix, 5min montage. Boxes DZ : Petra = 89% boxeurs amateurs. Économie : 1 Petra = 3 speedbags entrée. Polyvalence : boxe/MMA/kickboxing.
MONTAGE : Plafond/mur/balayette (vis 8mm). TENSION : Faible(jab), Moyenne(combo), Forte(hook). ENTRETIEN : Peau cuir savon doux. CLIMAT DZ : PU résiste 50°C. ERREURS : Ne pas frapper bras tendu (épaule). PROGRESSION : 200→1000 coups/min.
« Coach boxe 16 ans : Speed ball Petra = meilleur timing tool. Boxeurs amateurs timing pro en 4 semaines ! » – Coach Boxing DZ
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