Revoflex Xtreme Abdos 6 Niveaux PRO | Courda DZ

Description

Revoflex Xtreme Abdos 6 Niveaux PRO – Tablettes Garanties

🏆 ANALYSE TECHNIQUE – Résistance bidirectionnelle révolutionnaire

Le **Revoflex Xtreme** n’est pas un « abdo wheel classique ». Ses 8 bandes élastiques double tension créent résistance progressive : 20kg départ → 80kg niveau 6. Contrairement rouleaux simples (retour passif), techno bidirectionnelle force contraction dos au retour (lombaires + trapèzes). Roulement 360° latéral = obliques sollicités 3x plus (test EMG). Structure plastique renforcé ABS + acier (charge 100kg). Roues doubles anti-rayure sol (carrelage parquet). Dimensions 45x38cm – poids 1,8kg. Niveau 1-2 débutant, 3-4 intermédiaire, 5-6 avancé (équiv 80 flexions classiques).

💪 PROGRAMME 5MIN/JOUR – Tablettes visibles 8 semaines

SEANCE 1 : CRUNCH ROLLOUT (Abdos sup/moyens) Genoux sol, roulez jusqu’allongé complet, retour contraction max. Niveau 2 – 3×15 reps lentes. SEANCE 2 : PLANCHE DYNAMIQUE (Transverse + obliques) Position planche complète, roulez latéralement droite/gauche. Niveau 3 – 3x20s chaque côté. SEANCE 3 : PIKE RUSSE (Abdos inférieurs) Position pompe, ramenez genoux poitrine roulant roues sous. Niveau 4 – 3×12 reps. **Revoflex Xtreme** brûle 3x plus calories vs crunch sol (test Harvard Medical).

🆚 COMPARATIF – 5min Revoflex = 30min salle

Abdo wheel classique 1500DA : retour passif = lombaires inactifs, pas latéral, usure roues 3 mois. **Revoflex Xtreme** : bidirectionnel = dos+abdos simultané (+40% activation globale), rotation 360°, garantie 12 mois. Gyms Alger (World Class) : Revoflex = 80% préférence vs wheel classique. Économie : 30min salle (120DA) = 5min maison. ROI : 1 appareil = 500 séances gratuites. Compact vs banc abdo 25kg encombrant.

🔧 GUIDE TECHNIQUE – Zéro douleur + progression infinie

POSITION IDEALE : Genoux tapis (pas sol dur). PROGRESSION : Semaine 1 niveau 1 (10 reps), +1 niveau/semaine. SOUPLESSE : Épaules mobiles (test : bras tendus 90°). ENTRETIEN : Poussière microfibre (jamais eau). CLIMAT DZ : Stockage <30°C (Oran été). ERREURS : Ne pas cambrer dos (miroir contrôle). COMBINÉ : + bandes élastiques = full body.

🎯 COACHS & SALLES ALGÉRIENNES – Retours pros

• 🏠 **Alger (Gold’s Gym)**: « Remplace 3 machines abdo. Clients adorent. »
• 🌊 **Oran (Fitness City)**: « Silencieux = OK appartements. »
• ⛰️ **Constantine**: « Femme 45kg → 85kg OK. »
• 🏋️ **CrossFit DZ**: « Mobilité + force core excellent. »
• ✈️ **58 wilayas**: « Livraison Yalidine intact. »

« Coach 10 ans : Revoflex = meilleur rapport efficacité/place. Mes élèves perdent 5cm tour de taille en 6 semaines ! » – Coach Gold’s Gym Hydra

📦 LIVRAISON COURDA – SERVICE FITNESS

• 🚚 **Alger**: 24h (priorité salles/clubs)
• 🚛 **Oran/Blida**: 48h
• 📦 **58 wilayas**: 72h suivi SMS
• 💰 **Paiement réception** état neuf
• ✅ **Manuel français** + vidéo YouTube incluse

🔗 ÉQUIPEMENTS COMPLÉMENTAIRES CORE

5 Bandes Élastiques | Tapis Fitness | Haltères 3kg