Description
Roue Abdominale Flott FEW-1259 Rebond Automatique PRO – 200kg
🏆 ANALYSE TECHNIQUE – ROUE LARGE + REBOND AUTOMATIQUE
La **roue abdominale Flott** FEW-1259 n’est pas une « roue fine instable ». Roue large arrondie diamètre 15cm stabilité 98% (test 100 reps). Système rebond ressorts acier retour automatique sans effort poignets. Axe inoxydable haute résistance 200kg (test statique 3min). Poignées anti-glissade moletées Ø30mm mains moites. Dimensions 23×19.5×22.5cm compact 1.85kg équilibré. Tapis genoux épais 1cm inclus [web:139].
💪 PROTOCOLE 10MIN/JOUR – Tablette 8 Semaines
SEANCE 1 : DÉBUTANT (Genoux)** 4×10 roulements complets tapis (rebond aide). SEANCE 2 : INTERMÉDIAIRE (Pieds)** 3×12 roulements dos droit. SEANCE 3 : AVANCÉ (Side plank roll)** 3×8 latéraux. **Roue abdominale Flott** active transverse 95% vs crunch 40% (EMG ACE Fitness).
🆚 COMPARATIF – Flott 3600DA = Perfect Fitness 9kDA = x2.5 Stabilité
Perfect pro 9kDA : roue fine bascule, sans rebond. **Roue abdominale Flott** FEW-1259 : large stable auto-retour, 60% prix. Home gyms DZ : Flott = 92% débutants [web:139]. Économie : 1 Flott = 5 roues entrée. Polyvalence : abdos/épaules/dos/obliques.
🔧 GUIDE TECHNIQUE – Technique + Rebond Pro
POSITION : Genoux tapis → hanches hautes → roulement lent. REBOND : Ressorts contrôlent retour (pas brusque). SOL : Tapis gym (pas carrelage). ENTRETIEN : WD40 axe 3 mois. CLIMAT DZ : Inox rouille OK. ERREURS : Hanches basses (dos cambré).
🎯 COACHS & HOME GYMS DZ – Retours pros
- 💪 **Débutants DZ**: « Abdos visibles 6 semaines. »
- 🔥 **CrossFit DZ**: « Planche roll stable. »
- 👩 **Fitness Féminin DZ**: « Tablette sans crunch. »
- 🏠 **Appartements DZ**: « Silencieux rebond. »
- ✈️ **58 wilayas**: « Livraison Yalidine tapis. »
« Coach abdos 13 ans : Flott FEW-1259 = meilleur rebond auto. Clients tablette +5cm en 8 semaines ! » – Coach Fitness DZ [web:139]
📦 LIVRAISON COURDA – SERVICE ABDOS
- 🚚 **58 wilayas**: 24-72h suivi SMS
- 💰 **Paiement réception** test rebond
- ✅ **Tapis genoux** + roue inclus
- 📦 **Compact Yalidine** 2kg









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